运动后吃这些食物 减肥效果能翻倍哦

减肥食谱1:蛋白煎饼制作方法：4个蛋白，半杯燕麦片，半杯奶酪，1/8茶匙发酵粉和1/2茶匙纯香草精。混合，用中低火放在烤盘上预热，直到出现泡沫后翻转另...

海带炖冬瓜的功效

缓解便秘、利尿、清热解毒。　　海带炖冬瓜的功效1冬瓜和海带能一起吃吗可以，冬瓜和海带可以一起吃，因为冬瓜和海带中的营养物质基本相同，没有...

煎炸粉和淀粉的区别

淀粉是没有什么味道的，而煎炸粉则是采取盐和其他的调味料进行调味制作而成的。　　煎炸粉和淀粉的区别1煎炸粉和淀粉还是比较大的，通常情况下...

让孩子变聪明的营养食物

人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时，孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%，8岁时，智力...