白领补脑不能少的几种食物

大枣、水果、大豆。　　白领补脑不能少的几种食物1大枣大枣每100克含维生素C高达毫克，被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐，加强脑...

健康口腔让白领绽放笑容魅力

牙疼不是病，疼起来真要命。无论是那雪白的治疗椅还是那吱吱作响的牙钻都让人觉得揪心。我们都希望自己有一口健康的好牙，更希望我们的孩子一辈...

八个坏习惯成为你亚健康的加速器

坏习惯1：睡眠时间不足有超过60%的人，经常不能保持每天有8小时的睡眠时间，另有7%的人更经常失眠。坏习惯2：缺乏运动锻炼调查显示，只有10%的人每周...

男人预防胃酸过多的常识

养成良好的饮食习惯；饭后不要马上躺下；勿睡前吃夜宵。　　男人预防胃酸过多的常识1养成良好的饮食习惯现代人注意保健，这就得先从饮食习惯上做...