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中老年人的10大养生保健秘籍
2026-03-231.测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命。采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重。例如你的身高是1.70米,用1.70×1.70,结果是2.89。如果你的...
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保健品中加入中药成分 如此保健无副作用?
2026-03-23法规我国对保健饮品实行宽进严出的标准“保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。”——卫生部颁布的《...
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给婴幼儿宝宝做面部保健的方法
2026-03-231、眼的保健 家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸...
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中医养生保健的5大方法
2026-03-231、老年养生十训人至老年气血逐渐虚衰,故尤应注意其衣食住行。应少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少盐多醋、少欲多施、少烦多眠、少车多步。2、“四不养生”“不急...
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高端保健品冬虫夏草 你掉进这些误区了吗
2026-03-23■从《藏本草》到《中国药典》,唯一的阴阳同补冬虫夏草作为一种传统药材,从公元780年便被发现了它的药用价值,在《藏本草》上面记载着它的功效“润肺补肾,虚劳咯血”,因其似虫非...
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女性夏季保健养生的禁忌
2026-03-23只要风度的危害现在很多女孩子为了吸引男性,把自己能暴露的地方全都暴露出来了。尤其是夏天,很多女孩穿着这种吊带,就是把这个后背暴露在外边,然后穿着短裙,把这个肚脐还有后腰命...
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孕妇牙疼的原因
2026-03-23因为雌激素水平改变,很多牙齿问题此时集中强烈爆发。 孕妇牙疼的原因1孕妇出现了牙痛的情况的话一般可能是因为孕妇的智齿出现的发炎的症状的,在生活中孕妇在孕期的时候会...
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预防脱发保持饮食平衡
2026-03-23预防脱发保持饮食平衡,但在很多情况下,不寻常的脱发通常都是由营养缺乏引起。在这种情况下,逆转脱发可能就像在日常饮食中添加富含抗脱发营养素的食物一样简单,下面就来看看预防...
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男人吃哪些食物会对精子产生影响
2026-03-23芹菜、豆腐、炸鸡、腰子等。 男人吃哪些食物会对精子产生影响1芹菜据研究调查显示,男性若连续数日吃一定量的芹菜后,精子的数量会明显的减少哦,而将停食用芹菜3个月后才慢慢...
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几种常见黄色水果的保健作用
2026-03-23橘子:橘子又称橘、橘实和蜜橘等,为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口,以温州、黄岩者为佳,其全身皆是宝。中医认为其性味甘,酸而温,无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、...
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适合白领吃的食物
2026-03-23柿子、橙子、香蕉、西兰花等。 适合白领吃的食物11、柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。柿子里面含有丰富的铁元素,是补血很好的食物,我们经常会感到非...
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牛大力种子泡酒起什么作用
2026-03-23补虚润肺、强筋活络等功效。 牛大力种子泡酒起什么作用1牛大力用什么酒泡好用料 野生牛大力 1斤 米酒 5斤 野生巴戟 100克 土蜂蜜 200克 做法 1野生牛大力晒干透,用米酒洗...
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大敦穴位位置图
2026-03-23大敦穴位于足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸;即:大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。 大敦穴位位置图1大敦穴的功效与作用缓解治疗脑血后遗症、癫痫嗜睡等;缓解治疗疝气...
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女性阴道炎疾病会导致月经不调的问题吗
2026-03-23轻度阴道炎的患者不会出现月经不调,重度阴道炎可能会导致月经不调。 女性阴道炎疾病会导致月经不调的问题吗1女性生理期一般是7天,出现阴道炎是会影响月经不调的,主要有月经...
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刺五加与五加皮的区别
2026-03-23刺五加与五加皮的区别,刺五加是一种中药材,用刺五加泡水喝具有补肾安神,益气健脾等功效,对改善因脾肺气虚以及肺肾阴虚而引起的食欲不振,失眠多梦,腹部胀痛,咳嗽气短,咳痰清稀无力以...