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4种人不宜吃花生

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发表于 2016-2-22 23:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,如果随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。6 L" d& G8 j; p1 h$ N- c+ X
花生含有丰富营养,但有四种人不宜吃花生。& j5 M2 I/ u8 j
1. 高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。4 ?8 H- }3 Y2 b
2. 胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。
' Z* c/ y6 R- s8 W3. 消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。0 R) |5 R* x9 X. E6 Y& H
4. 跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
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发表于 2018-11-16 21:58:06 | 显示全部楼层
真是被感动的痛哭流涕……
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